Перезвонить




Новости онкологии в мире

31.08.2012

Как предотвратить рак?

Практически каждый человек знает, что значительно легче провести эффективную профилактику заболевания, чем потом долго пытаться его вылечить. Есть 20 простых способов, как избежать появления рака практически в любом его проявлении. Возможно, благодаря соблюдению этих довольно простых правил можно избежать появления и других серьезных заболеваний.

Способы предотвращения рака:

- обязательно надо фильтровать воду, которую вы пьете;

- если вы любите кушать мясо, тогда перед тем как его жарить, надо обязательно замариновать;

- не стоит наполнять топливный бак в своем автомобиле до самых краев;

- не стоит постоянно пользоваться услугами химчистки, так как это вредно для вашего здоровья;

- не стоит больше одного бокала вина в течение дня;

- на завтрак рекомендуется кушать орешки;

- каждый день надо употреблять в пищу как можно больше свежей зелени;

- каждый день пейте не менее двух литров жидкости в течение дня;

- каждый день надо пить кофе или чай, в том числе и час с успокаивающими травами, благодаря этому можно не бояться, что вас настигнут психиатрические заболевания;

- постарайтесь сбросить несколько килограмм лишнего веса;

- не стоит проходить ненужные медицинские обследования, так как различные аппараты могут оказывать негативное воздействие на состояние вашего здоровья;

- не стоит терпеть болевые ощущения;

- добавьте в свой рацион каши;

- очень важно следить за балансом кальция в вашем организме;

- старайтесь исключить из своего рациона продукты, которые включают в свой состав фолиевую кислоту;

- кушать надо только экологически чистые продукты;

- забудьте про прошлые ошибки;

- не стоит очень часто красить волосы;

- мобильный телефон надо держать как можно дальше от головы;

- надо регулярно делать маммографию.

 

По материалам: oncc.ru

 

 

назад

Ліцензія АЕ 459319 від 27.08.2014 видана МОЗ України

Javascript log