Нелли Руднева. "Диагноз".

Никогда не думала, что могу заболеть раком и мне предстоит пройти лечение. В обозримом прошлом ни близкие, ни дальние родственники ничем таким не болели. Питаться всегда я старалась правильно: ни жареного, ни копченого, колбасу тоже не ела, понимая, из чего она сделана. Ела сырые овощи и фрукты в большом количестве. Не переедала, не наедалась на ночь. Много ходила пешком вдоль моря. Летом много плавала, но только до восьми утра, как и положено. В общем, если почитать рекомендации как уберечься от рака, то я их выполняла просто по пунктам, хотя всегда была уверена, что онкология - совсем не мое.

Подробнее >>